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Università degli Studi di Parma Università degli Studi di Parma
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Corsi di studio e offerta formativa
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corsi di studio e offerta formativa

METODI E DIDATTICHE DELLE ATTIVITA' MOTORIE
cod. 14505

Anno accademico 2009/10
2° anno di corso - Primo semestre
Docente
Settore scientifico disciplinare
Metodi e didattiche delle attività motorie (M-EDF/01)
Field
Discipline motorie e sportive
Tipologia attività formativa
Base
25 ore
di attività frontali
2 crediti
sede: -
insegnamento
in - - -
orari del corso non disponibili
appelli d'esame
Stampa

Obiettivi formativi

Teorie tecniche e didattiche delle  attività motoria

Prerequisiti

<br />anatomia e fisiologia

Contenuti dell'insegnamento

Fondamenti dell¿attività motoria nelle varie età: infanzia, pubertà, età adulta e anziano. Stili di vita e attività motoria.<br />Programmazioneannuale di un corso di attività motoria per adulti. Effetti positividell¿attività motoria e sportiva. La senescenza, invecchiare senzafermarsi. Condizionamento cardio-vascolare e respiratorio. Educazionerespiratoria. Artrosi, osteoporosi, cervicalgia, lombalgia, mani epiedi. Prevenzione degli infortuni.<br />Il ritmo nel movimento. Attivitàdi palestra con la musica. Spinning: quale musica. Tipo di percorso,tecniche di rilassamento e allungamento muscolare.<br />La biomeccanica.Le leve muscolo scheletriche. Il modello biomeccanico del muscolo.Fisiologia articolare. Caratteristiche generali del movimento umano. Itipi di contrazione muscolare<br />La base posturale applicata allosport. I rapporti tra le articolazioni e l¿espressione motoriaderivante dalle applicazioni dinamiche della forza.<br />L¿approcciofunzionale del movimento: ¿dall¿azione al pensiero¿. La Psicocinetica.La pedagogia della mediazione. Il clima relazionale. Apprendimentomotorio. Postura e gioco. Valutazione statica e dinamica.<br />Le attrezzature per il potenziamento muscolare. Isocinetica. Attrezzature per l¿allenamento aerobico. Aspetti dell¿allenamento.

Programma esteso

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Bibliografia

appunti delle lezioni

Metodi didattici

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Modalità verifica apprendimento

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Altre informazioni

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