ATTIVITA' MOTORIE NELLE DIVERSE FASCE DI ETA'

Le capacità di resistenza.
Le capacità di forza.
Le capacità di rapidità.
Le capacità coordinative.
- Classificazione
- Fattori condizionanti le prestazioni e relativi adattamenti diversificati conseguenti i diversi tipi di allenamento, loro correlazioni con capacità e potenza, in base alle diverse fasce di età
- L'evoluzione nel corso della vita delle diverse capacità di resistenza, di forza, di rapidità e differenze tra i sessi.
- Mezzi e metodi di allenamento e di valutazione.
- I modelli motori e le fasi dell'apprendimento.
- Principi di ginnastica