Obiettivi formativi
Basi delle attività motorie nelle differenti età<br />
Prerequisiti
Anatomia e fisiologia<br />
Contenuti dell'insegnamento
<br />TEORIA E METODOLOGIA DEL MOVIMENTO UMANO,<br />POSTURA E BIOMECCANICA<br /><br /> Fondamenti dell¿attività motoria nelle varie età: infanzia, pubertà, età adulta e anziano. Stili di vita e attività motoria.<br /><br /> Programmazione annuale di un corso di attività motoria per adulti. Effetti positivi dell¿attività motoria e sportiva. La senescenza, invecchiare senza fermarsi. Condizionamento cardio-vascolare e respiratorio. Educazione respiratoria. Artrosi, osteoporosi, cervicalgia, lombalgia, mani e piedi. Prevenzione degli infortuni.<br /><br /> Il ritmo nel movimento. Attività di palestra con la musica. Spinning: quale musica. Tipo di percorso, tecniche di rilassamento e allungamento muscolare.<br /><br />Ambientamento. Tecnica e didattica dei quattro stili: stile libero, dorso, rana e delfino. Analisi della partenza e delle virate. Nuoto bambini e nuoto adulti. Avviamento all¿agonistica del nuoto e della pallanuoto. Attività nuoto per diversamente abili. Organizzazione e pianificazione di un corso di nuoto.<br /><br /> La biomeccanica. Le leve muscolo scheletriche. Il modello biomeccanico del muscolo. Fisiologia articolare. Caratteristiche generali del movimento umano. I tipi di contrazione muscolare.<br /><br /> Organizzazione dei servizi pediatrici. Accrescimento e sviluppo nel feto. Accrescimento e sviluppo nel neonato e lattante. Sviluppo neuromotorio del lattante. Accrescimento e sviluppo del bambino. Parametri auxologici e metodi di valutazione dell¿accrescimento. Tabelle dei percentili velocità di crescita. Età ossea.<br /><br /> Concetti generali di traumatologia dello sport. Lesioni traumatiche. Definizioni, meccanismi di insorgenza, complicanze. Fattori favorenti l¿infortunio. Il primo intervento nel trauma sportivo. Concetto in P.R.I.C.E. La metodica isocinetica.<br /><br /> La base posturale applicata allo sport. I rapporti tra le articolazioni e l¿espressione motoria derivante dalle applicazioni dinamiche della forza.<br /><br /> L¿approccio funzionale del movimento: ¿dall¿azione al pensiero¿. La Psicocinetica. La pedagogia della mediazione. Il clima relazionale. Apprendimento motorio. Postura e gioco. Valutazione statica e dinamica.<br /><br /> Le attrezzature per il potenziamento muscolare. Isocinetica. Attrezzature per l¿allenamento aerobico. Aspetti dell¿allenamento.<br /><br />Pianificazione strategica e dell¿assetto organizzativo delle società di calcio.<br />