Servizio Counseling Psicologico

Dedicato a studentesse e studenti, personale ricercatore, docente e tecnico-amministrativo dell’Ateneo e a tutti i membri della Comunità Accademica, il servizio è fornito da un team di psicologhe e psicologi che offre supporto gratuito a fronte di richieste di qualsiasi difficoltà che possa incidere sulla continuità degli studi o sul benessere nell’ambiente di lavoro.

Il counseling psicologico è un percorso di breve durata, fino a un massimo 5 incontri, basato sulla costruzione di una relazione d’aiuto, volta a riorganizzare le risorse della persona e a sviluppare strategie adeguate per fronteggiare situazioni difficili.

Il servizio di counseling psicologico offerto dall’Ateneo di Parma è un servizio inclusivo che vuole aiutare le persone a pensare positivamente al proprio futuro, andando a potenziare dimensioni quali resilienza, autostima, assertività, speranza, ottimismo e favorendo l’inclusione sociale degli studenti e del personale. Il counseling utilizza procedure specifiche per il sostegno e l’orientamento basate sul ricevere un ascolto attento e di qualità.

Come accedere al servizio

Per accedere al servizio è necessario contattare il servizio esclusivamente tramite e-mail counseling@unipr.it

Entro quattro giorni uno psicologo o una psicologa dell’équipe risponderà alla richiesta inviando un modulo da compilare e darà indicazioni relative alle disponibilità o i tempi di attesa per fissare il primo colloquio. In caso di necessità, verrà proposta una telefonata preliminare per meglio definire il bisogno e valutare l’avvio del percorso o l’invio ad altri servizi.

Gli appuntamenti verranno fissati dal lunedì al venerdì, indicativamente nella fascia oraria 8:00-18:00, secondo le disponibilità sia degli utenti che dei consulenti.

I colloqui potranno avere luogo nelle seguenti modalità da concordare:

In presenza presso il CAI in p.le S. Francesco 2 (zona centro storico di Parma)
In presenza presso il Centro Sant'Elisabetta all’interno del Campus universitario di Via Langhirano
Online sulla piattaforma Teams

Tipologie di counseling

Counseling alla persona

Il counseling alla persona è un aiuto rivolto a chi vuole focalizzare ed affrontare difficoltà di carattere personale (problemi affettivi, emotivi, comportamentali e interpersonali di varia natura) che rientrano in “normali” criticità del proprio ciclo di vita, con lo scopo di favorire la riorganizzazione o il potenziamento delle proprie risorse (interne, familiari, extrafamiliari) e di incrementare la propria qualità di vita. Anche nel caso di counseling alla persona, il consulente non effettua diagnosi e non cura sintomi, bensì accompagna in un percorso di apprendimento interattivo, che si genera dall’incontro e dalla possibilità di sentirsi ascoltati “attivamente” e senza giudizi.

Counseling di orientamento

Il counseling di orientamento è finalizzato a sostenere e potenziare la ricerca attiva e la lettura critica delle informazioni riguardanti: l’offerta Formativa, l’organizzazione e l’iter di studio dei Corsi di Laurea triennali e magistrali e le opportunità post-lauream. I colloqui di orientamento hanno la finalità di esplorare le caratteristiche psico-individuali della persona (interessi, motivazioni, capacità e competenze trasversali, aspetti personali ecc..).

Counseling di apprendimento

Il counseling di apprendimento ha lo scopo di valutare il metodo di studio dello studente e della studentessa in difficoltà, per valutarne il margine di miglioramento e aumentarne la performance, sostenendo nel percorso accademico, in termini di risorse, sicurezza di sé, problem-solving e autoefficacia. Su valutazione del consulente e dell’equipe, gli studenti e le studentesse possono essere inseriti in gruppi di individui con difficoltà simili per sfruttare le potenzialità del peer-counseling.

Counseling esperienziale di gruppo

Il counseling di gruppo favorisce la crescita degli individui nelle relazioni interpersonali e sociali, tramite l’aumento della consapevolezza relativamente alle proprie risorse, attitudini e capacità, sfruttando le dinamiche che, mediante il counselor, emergono dal gruppo stesso. Durante gli incontri di gruppo, si affrontano temi specifici in cui i partecipanti si impegnano in una riflessione condivisa che vuole favorire il cambiamento.

Counseling mirato alla prevenzione e al contrasto delle dipendenze

Il servizio di Counseling mirato alla prevenzione e al contrasto delle dipendenze, attivo da gennaio 2020, consiste in una particolare relazione di aiuto finalizzata alla ricerca di soluzioni per persone con problemi di uso, abuso e dipendenza da sostanze legali ed illegali e a tutti coloro che manifestano altri comportamenti additivi. Anche in questo caso i colloqui, sebbene maggiormente strutturati, si caratterizzano per l’accoglienza incondizionata e l’ascolto attivo.