Ultimo aggiornamento 10 aprile 2025 – Proseguono “I mercoledì del benessere”, iniziati il 19 marzo. Un ciclo di quattro webinar pensato dal Servizio di Counseling Psicologico per supportare tutto il personale dell’Ateneo nella gestione dello stress quotidiano e nel miglioramento del proprio equilibrio psicofisico.
L’iniziativa rientra nel progetto ministeriale PRISMA (Promuovere Risorse Individuali e Sociali per il Mondo Accademico, nato per promuovere il benessere psicologico di tutta la comunità universitaria e contrastare i fenomeni di disagio psicologico ed emotivo) e per il nostro Ateneo si inserisce anche nelle proposte di Unipr4Life, il grande progetto di promozione del ben-essere, dedicato a tutta la comunità dell’Ateneo, con il quale l’Università testimonia il proprio impegno nello stare vicino alle persone che la vivono e la costruiscono tutti i giorni.
Gli appuntamenti si svolgono dalle 17.30 alle 19 e sono condotti da professioniste e professionisti. Ecco le date e le tematiche:
· 19 marzo, La comunicazione efficace: come interagire serenamente ed efficacemente con gli altri. Con Silvia Zoni
· 9 aprile, Gestione dello stress: istruzioni per l’uso. Con Silvia Zoni
· 14 maggio, Connessi o disconnessi? Come portare avanti un atto consapevole per migliorare il proprio stile di vita. Con Claudia Cotti
· 11 giugno, Bilanciare lavoro e vita quotidiana: possibilità o scelta? Con Mariano Musci
Per partecipare è necessario iscriversi entro 5 giorni prima dell'appuntamento, compilando il modulo online o inquadrando il QR code della locandina. Sarà possibile partecipare a più incontri.
Le persone iscritte riceveranno il link di partecipazione nei giorni precedenti il webinar, che si terrà sulla piattaforma Teams.
Per informazioni: counseling@unipr.it
