Parma, 7 maggio 2025 – Si svolgerà sabato 10 maggio al Campus Scienze e Tecnologie dell’Università di Parma una camminata consapevole, aperta a tutta la comunità accademica e dedicata a promuovere il benessere psicofisico all’insegna di inclusione e sostenibilità.
Durante la passeggiata, organizzata dal servizio di Counseling psicologico dell’Ateneo nell’ambito dei progetti PRISMA e Unipr4life, verrà offerta una dimostrazione di walking meditation (meditazione camminata): una pratica di mindfulness per sviluppare la consapevolezza del corpo in movimento e del momento presente, utili per aumentare attenzione, concentrazione e senso di autoefficacia.
Il ritrovo sarà alle 10.30 di fronte al parcheggio PalaCampus.
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